Spor Bilimleri Fakültesi · Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği · Lisans
AKTS: 4 T+U+L: 2+0+0 Alan Eğitimi Seçmeli
Koordinatör: Arş. Gör. Esilay KILIÇ
Dersin Amacı
| Dersin amacı; öğrencilere, beden eğitimi ve spora ait mekanik prensipleri ve temel fizik kanunları ile ilgili bilgileri kullanarak, insan hareketlerini analiz edebilme becerisi kazandırmak. |
Ders İçeriği
| Dersin içeriği; Sporda biyomekanik prensipleri ve iskelet-kas sistemleri hareketleri, sporcu performansında biyomekaniğin önemi, sporda hareket güvenliği ve sakatlıkların önlenmesi, hareket ve hareket şekilleri, kas ve sinir faaliyetleri, kasılma türleri, kas, tendon mekaniği ve kas kasılmasının mekaniği, dolaşım, solunum mekaniği, iskelet kaslarının yapı ve kimyası, hareket analizi, kassal kuvvet, güç, spor tekniklerinde kuvvet bileşkeleri ve analizi, spor tekniklerinin analizi konularını kapsamaktadır. |
Zorunlu Kaynaklar
Gordon Robertson, Graham Caldwell, Joseph Hamill, Gary Kamen, Saunders Whittlesey; Biyomekanikte Araştırma Yöntemleri, 2004. ISBN:: 978-0-736-03966-6
Dersin Öğrenme Çıktıları
- Biyomekanik alanına ilişkin temel kavramları tanımlar .
- Biyomekaniğin insan vücudu üzerine etki eden iç ve dış kuvvetlerin etkilerini açıklar.
- Kas kasılma tiplerini örnekleyen egzersiz uygulamalarını gösterir
- Farklı branşlara yönelik temel seviyede hareket analizi yapar ve sonuçlarını inceler.
Temel Alan Dağılımı
(14) Öğretmen Yetiştirme ve Eğitim Bilimleri%60 (46) Matematik ve İstatistik%10 (72) Sağlık%20
Öğretim Yöntem ve Teknikleri
AnlatımAlıştırma ve UygulamaDeney / Laboratuvar / Atölye / Alan Uygulaması
Ölçme ve Değerlendirme
Sınav (Yazılı Sınav / Test: Doğru-Yanlış Testi, Çoktan Seçmeli Testi, Kısa Cevaplı Test, Eşleştirmeli Test)
AKTS / İş Yükü
| Etkinlik | Sayı | Süre (saat) | Toplam İş Yükü |
|---|---|---|---|
| Ders Süresi (Sınav Haftası Dahil) | 16 | 2 | 32 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi | 6 | 6 | 36 |
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Kısa Sınav | 0 | 0 | 0 |
| Ödev | 6 | 6 | 36 |
| Uygulama | 0 | 0 | 0 |
| Final | 1 | 1 | 1 |
Ders Akışı
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık |
|---|---|---|
| 1 | Dersin tanıtımı; Sporda biyomekanik prensiplerin ve iskelet-kas sistemlerinin hareketlerinin tanımlanması | . |
| 2 | Biyomekaniğin İnsan vücudu üzerine etki eden iç ve dış kuvvetleri ve bu kuvvetlerin meydana getirdiği etkiler | . |
| 3 | Sporcu performansında biyomekaniğin önemi | . |
| 4 | Sporda hareket güvenliği ve sakatlıkların önlenmesi | . |
| 5 | Hareket ve hareket şekilleri, kas ve sinir faaliyetleri | . |
| 6 | Kasılma türleri ve kendi aralarında sınıflandırılması | .. |
| 7 | Kas, tendon mekaniği ve kas Kasılmasının mekaniği | . |
| 8 | ARA SINAV | . |
| 9 | Kassal kuvvet, güç, spor branşlarına ait teknik uygulamalar da kuvvet bileşkeleri ve analizi | . |
| 10 | Hareket analizi ve analizinde teorik yaklaşımlar | . |
| 11 | Farklı spor branşlarına özgü hareket analizi yapma yöntemleri; Yüksek atlama, Uzun atlama, Yüzme, Futbol, Cimnastik | . |
| 12 | Farklı spor branşlarına özgü hareket analizi yapma yöntemleri; Gülle atma, Ağırlık kaldırma | . |
| 13 | Değerlendirme | . |
| 14 | Değerlendirme | . |
| 15 | GENEL TEKRAR | . |
| 16 | FİNAL SINAV | . |