Spor Bilimleri Fakültesi · Spor Yöneticiliği · Lisans
AKTS: 4 T+U+L: 1+2+0 Seçmeli Bireysel Sporlar
Koordinatör: Arş. Gör. Mustafa Burak UYAR
Dersin Amacı
| Dersin amacı; öğrencilere, Step Aerobik tekniklerini temel düzeyde uygulama becerisi kazandırmaktır. |
Ders İçeriği
Dersin içeriği; Step Aerobik ile ilgili temel kavramlar, çalışma prensipleri, yardımcı materyallerin tanıtımı, kullanım şekilleri ve step aerobik temel teknikleri konularını kapsamaktadır.
Zorunlu Kaynaklar
Sunshine, S. (2003). Surfing İnjuries. Current Sports Medicine Reports, 2(3), 136-141.
Partington, S., Partington, E., & Olivier, S. (2009). The Dark Side Of Flow: A Qualitative Study Of Dependence İn Big Wave Surfing. The Sport Psychologist, 23(2), 170-185.
Bir bakışta moda http://www.atasunoptik.com.tr/blog/yeni-baslayanlar-icin-sorf/
Mailce.com https://www.mailce.com/sorf-sporu.html
Dersin Öğrenme Çıktıları
- Step aerobik uygulamaları ile ilgili temel kavramları açıklar.
- Step aerobik destek malzemeleri ile ilgili uygulama ilkelerini açıklar.
- Step aerobik uygulamaları ile ilgili malzemeleri kullanır.
- Step aerobik egzersizlerini temel düzeyde uygular.
Temel Alan Dağılımı
(14) Öğretmen Yetiştirme ve Eğitim Bilimleri%100
Öğretim Yöntem ve Teknikleri
AnlatımSoru-CevapAlıştırma ve UygulamaGösterimGösterip YaptırmaRol Oynama
Ölçme ve Değerlendirme
Performans Görevi (Uygulama / Laboratuvar / Atölye / Arazi Çalışması / Seminer / Sunum / Bitirme Çalışması / Tez)Sınav (Yazılı Sınav / Test: Doğru-Yanlış Testi, Çoktan Seçmeli Testi, Kısa Cevaplı Test, Eşleştirmeli Test)Sözlü Sınav
AKTS / İş Yükü
| Etkinlik | Sayı | Süre (saat) | Toplam İş Yükü |
|---|---|---|---|
| Ders Süresi (Sınav Haftası Dahil) | 16 | 3 | 48 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi | 14 | 2 | 28 |
| Ara Sınav | 1 | 3 | 3 |
| Kısa Sınav | 0 | 0 | 0 |
| Ödev | 0 | 0 | 0 |
| Uygulama | 16 | 1 | 16 |
| Final | 1 | 3 | 3 |
Ders Akışı
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık |
|---|---|---|
| 1 | Step aerobik Tanım ve kavramlar - Spor Dalı Teknik | . |
| 2 | Step aerobik tarihçesi - Spor Dalı Teknik | . |
| 3 | Step aerobik malzemeleri -Spor Dalı Teknik | . |
| 4 | Step aerobik temel teknikleri - Spor Dalı Teknik | . |
| 5 | Farklı step aerobik uygulamaları ve müsabakalar - Spor Dalı Teknik | . |
| 6 | Uygulama - Spor Dalı Teknik | . |
| 7 | Uygulama - Spor Dalı Teknik | . |
| 8 | Vize | . |
| 9 | Özel Antrenman Bilgisi | . |
| 10 | Özel Antrenman Bilgisi | . |
| 11 | Özel Antrenman Bilgisi | . |
| 12 | Özel Antrenman Bilgisi | . |
| 13 | Uygulama -Spor Dalı Teknik / Taktik | . |
| 14 | Uygulama -Spor Dalı Teknik / Taktik | . |
| 15 | Uygulama -Spor Dalı Teknik / Taktik | . |
| 16 | Final | . |