Spor Bilimleri Fakültesi · Spor Yöneticiliği · Lisans
Dersin Amacı
Okçuluk yarışma kurallarını, Türk ve Dünya okçuluk tarihini, okçuluğa özgü temel tekniklerini (duruş, tutuş, yayı çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma), okçuluğa özgü yetenek seçimini, bireysel ve takım yarışları taktikleri, ok atmanın başkalarına nasıl öğretileceği, genel taktiksel bilgileri ve bu bilgilerin öğretim yöntemlerini öğretmektir.
Ders İçeriği
Okçuluk Tarihi; Yay ve Yay Çeşitleri; Yay Gövdesi Özellikleri, Çeşitleri ve Ölçüleri; Klasik Yay Üzerinde Bulunan Aksesuarlar ve İşlevleri; Limpler ve Yapıları; Limp Çeşitleri ve Ölçüleri; Makaralı Yaylar; Temel Hareketler: Duruş, Tutuş, Çekiş, Çene Altı Kontrol Noktası ve Bırakış Özelliklerinin Doğru Öğretimi; Ok ve Ok Çeşitleri; Atış İçin Gerekli Aksesuarların Kullanımı ve İşlevleri; Okçuluk Oyun Kuralları Uygun Yay Seçimi; Kol Boyu ve Yay Ölçüleri; Denge Çubukları Kullanımı ve İşlevi; Kiriş ve Yaylara Göre Kiriş Yükseklikleri; Kiriş Maddeleri ve Kat Sayıları; Sargı İpleri; Kiriş Yapımı; Yay Ayarı; Basınç Düğmesi; Kliker ve Ok Yatağı Ayarları; Arkalık Noktasının ve Basınç Düğmesinin Ayarlanması; Makaralı Yay Testleri; Konsantrasyon; Antrenman Çeşitleri; Okçulukta Kondisyon Antrenmanı; Günlük–Haftalık Antrenman Programlaması; Okçulukta Gözlem ve Çeşitleri; Okçuluk Oyun Kuralları ve Uygulamaları
Zorunlu Kaynaklar
1-Okçulukta Temel Eğitim. Türkiye Okçuluk Federasyonu.
Dersin Öğrenme Çıktıları
- Temel okçuluk ekipmanlarını tanır ve kullanır.
- Okçulukta temel teknikleri doğru uygular.
- Güvenli antrenman ve müsabaka ortamı oluşturur.
- Hedef odaklı ok atışı yapabilir.
- Kendi performans gelişimini gözlemleyip değerlendirebilir.
Temel Alan Dağılımı
Öğretim Yöntem ve Teknikleri
Ölçme ve Değerlendirme
AKTS / İş Yükü
| Etkinlik | Sayı | Süre (saat) | Toplam İş Yükü |
|---|---|---|---|
| Ders Süresi (Sınav Haftası Dahil) | 16 | 3 | 48 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi | 10 | 2 | 20 |
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Kısa Sınav | 0 | 0 | 0 |
| Ödev | 0 | 0 | 0 |
| Uygulama | 16 | 2 | 32 |
| Final | 1 | 1 | 1 |
Ders Akışı
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık |
|---|---|---|
| 1 | Okçuluğun tanıtımı, okçuluk tarihi, günümüzde modern okçuluk, okçuluk yarışma kuralları, saha ve malzeme bilgisi | . |
| 2 | Çalışmalar sırasında alınacak güvenlik önlemleri. Duruş ve tutuş çalışmaları. | . |
| 3 | Çekiş ve atış pozisyonu alma | . |
| 4 | Nişan alma (yay ile hedefe bakma çalışmaları) | . |
| 5 | *Bırakış ve son taşıma | . |
| 6 | *Atış pozisyonu alma (atış çizgisinde duruş pozisyonları) | . |
| 7 | Bireysel yarışmalarda izlenecek taktikler | . |
| 8 | ara sınav | . |
| 9 | Takım yarışmalarında atış şekilleri ve taktikleri | . |
| 10 | Temel malzeme bilgisi ve yay ayarları | . |
| 11 | Stabil halde yayın ayarları, çekiş ve atış anında yayın hareketi, ayarları | . |
| 12 | Sporcunun fiziki özelliklerine uygun malzeme seçimi ve ayarlanması | . |
| 13 | *Ok atmayı her yaşta insana öğretme | . |
| 14 | Final | . |